Метка: Спокойствие

В результате работы над собой можно научиться контролировать свои эмоции, замечать окружение и узнавать триггеры, смягчая их воздействие на настроение, и распознавать и не поддаваться манипуляции со стороны других. Понимая, как действия и слова других влияют на вас и научившись разговаривать без обвинений, вы почувствуете силу слова и терпения. Но почему, несмотря на то, что…